银屑病是一种与免疫系统异常有关的长期性非传染性慢性皮肤病。食物中含有大量有益于皮肤健康的营养成分，适当进行食疗治疗可以帮助缓解银屑病症状。以下从食谱、食物选择、禁
银屑病是一种与免疫系统异常有关的长期性非传染性慢性皮肤病。食物中含有大量有益于皮肤健康的营养成分，适当进行食疗治疗可以帮助缓解银屑病症状。以下从食谱、食物选择、禁忌等方面来介绍如何用食疗治疗银屑病。
一、饮食原则
1.清淡易消化：银屑病患者易合并胃肠道疾病，因此食物原则上应以清淡易消化为主。
2.多食水果、蔬菜：水果、蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、酚类等多种营养成分，能够增强皮肤免疫力。
3.低糖低脂：银屑病患者体内容易出现代谢紊乱，尽量不要摄入过多的糖和脂肪，避免导致银屑病症状加重。
4.喝盐水：适当的盐水摄入能够促进皮肤的代谢和修复，但是不能过量，建议每天不要超过1.5克。
二、具有缓解银屑病作用的食物
1.海藻：如紫菜、海带、裙带菜等海藻富含碘和胶质等成分，有助于增强皮肤免疫力，还可以起到调节体内微量元素作用。
2.动物肝脏：动物肝脏中含有大量维生素A，维生素C及铜元素，与皮肤健康密切相关。适当摄入能够帮助减轻症状。
3.甲鱼：含有丰富的胆固醇和微量元素锌等，对改善皮肤质量和加速皮肤代谢、修复有着很好的作用。
4.粗杂粮：粗杂粮含有很多的纤维素，可以帮助排出体内毒素，增强皮肤抵抗力。同时，它们富含蛋白质、矿物质和维生素E等，对皮肤有效的营养补给。
三、禁忌食物
虽然有些食物对缓解银屑病有很好的作用，但也有一些食物会让银屑病症状加重，因此应该避免食用。
1.刺激性食物：如辣椒、生姜、酒等，会加重银屑病的症状。
2.油腻食品：如炸鸡、薯条等，会增加皮肤负担，加重症状。
3.酸甜食品：如柠檬、酸枣等，会引起身体内部代谢失衡，导致症状加重。
总之，食疗治疗银屑病是个较为温和的方法，在不影响治疗的前提下，可以有效改善患者身体状况。同时，也需要患者自身积极配合，药食同治，促使自己尽早康复。
