摘要：
牛皮癣是一种慢性的、非传染性的自身免疫性疾病，头部的皮肤也会受到影响。头上长牛皮癣，除去药物治疗外，还应注意生活习惯和饮食，保持心情舒适，避免因压力和紧张带来的负面影响。
牛皮癣是一种慢性的、非传染性的自身免疫性疾病，头部的皮肤也会受到影响。头上长牛皮癣，除去药物治疗外，还应注意生活习惯和饮食，保持心情舒适，避免因压力和紧张带来的负面影响。
牛皮癣是一种常见而又顽固的慢性皮肤病，不幸的是，它会影响到各个部位的皮肤，头皮同样也不例外。头皮上的牛皮癣除了给人们带来丑陋的外表外，还会造成很多不适和疼痛。如果你头上长有牛皮癣，有以下几种方法可以帮助你有效地治疗和缓解症状：
一、药物治疗
药物治疗是治疗牛皮癣最常用的方法之一，因为万能的抗生素和抗生素药可以起到消炎和细胞保养的作用。通过抗过敏和抗细菌药物，可以有效地减轻局部炎症和痒感。常用的药物包括有激素类、代谢类、免疫调整与细胞增殖抑制剂等不同种类药物，具体治疗要根据患者症状和病情而定。
二、生活习惯和饮食
除了药物治疗外，改变自己的生活习惯和饮食也是治疗牛皮癣的有效方法之一。保持清洁，避免另一方面过于强烈的冲突刺激，经常更换干净的床上用品和快干毛巾。食物中应该注意多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，此外，还建议多吃红枣和蜂蜜，增强体质及提高抵抗力。
三、心理治疗
牛皮癣往往会给患者带来精神上的困扰，并引发焦虑、抑郁等不良情绪，那么心理治疗也可以缓解这些负面情绪。通过身心放松、舒缓批评性思考等技巧，可以缓解焦虑和不安的情绪，提高患者的自信及调适神经系统。
综上所述，头上长牛皮癣是一种需要持久而治疗的慢性病，对于平时的平和位，预防生活和治疗手段也同样重要，多种因素协同作用为患者带来长效的定期轮廓和维护。
